Masáž lávovými kameňmi vo Fyziovital
Masáž lávovými kameňmi je relaxačno–regeneračná masáž, pri ktorej sa využívajú hladké, najčastejšie čierne lávové (bazaltové- sopečné) kamene, zahriate na príjemnú teplotu približne 40–60 °C. Kamene sa prikladajú na vybrané body tela (chrbát, šija, dlane, chodidlá) a nechajú sa pôsobiť alebo sa nimi masíruje po olejom natretej pokožke. Využívajú sa hmaty klasickej masáže. Pridaná hodnota tejto masáže je vo využití väčšieho tlaku pomocou kameňov, využitia tepla z kameňov na stuhnuté svaloy, zvýšené uvoľnenie napätia v chladných mesiacoch.
Účinky masáže lávovými kameňmi:
Uvoľnenie svalov
Teplo preniká hlbšie do svalstva, pomáha uvoľniť stuhnuté a skrátené svaly.
Zlepšenie prekrvenia
kože a podkožných tkanív, zrýchlenie krvného a čiastočne aj lymfatického obehu.
Zmiernenie bolestí
chrbta, šije a svalov (najmä pri preťažení, sedavom zamestnaní, strese).
Zrýchlenie regenerácie
po fyzickej námahe alebo dlhodobom napätí.
Celková relaxácia organizmu
Uvoľnenie napätia v tele aj psychiky.
Zníženie stresu, nervozity a úzkosti
Pomoc pri problémoch so spánkom
Zlepšenie elasticity pokožky
a jej prehriatie, čo podporuje lepšie zásobenie živinami.
Podpora látkovej výmeny (metabolizbu)
v tkanivách vďaka lepšiemu prekrveniu.
Navodenie pocitu tepla a bezpečia
čo má výrazne upokojujúci účinok.
Lávové kamene - Sopečné
čadičové kamene, ktoré výborne
akumulujú a držia teplo.
Nahrievame na 55 °C.
Naakumulované kamene vďaka
teplu lepšie uvoľňujú stuhnuté svaly
a zároveň je aplikácia veľmi
príjemná a relaxačná.
Ohrievač lávových kameňov,
pomocou ktorého kamene
nahrejeme na 55 °C.
Masážny olej, ktorý nanesieme
na pokožku pre plynulý pohyb
kameňov po tele.
Pre koho je masáž lávovými kameňmi vhodná?
Masáž lávovými kameňmi je vhodná najmä pre ľudí trpiacimi: